22+
års erfaring
10+
Erfarne læger
4,9
stjerner fra anmeldelser
Har du ondt i lænden? Så er du desværre ikke alene. Cirka 30% af den danske befolkning døjer med smerter i ryggens nedre del.
På ALBA Privathospital har vi ekspertisen i at behandle kroniske eller tilbagevendende lændesmerter. Nedenfor kan du læse mere om mulige årsager, symptomer og ikke mindst, hvad der kan hjælpe dig af med smerterne.
Hvad er lændesmerter?
Lændesmerter, også kaldt lumbago, defineres som smerter eller ubehag i den nedre del af ryggen, hvilket typisk er området mellem de nederste ribben og hen over balderne.
Smerterne kan opstå pludseligt eller gradvist, og kan variere fra lette til meget stærke.
Kortvarige eller nyopståede lændesmerter kaldes gerne for ”akutte”, mens lændesmerter, der har varet i mere end tre måneder, ofte betegnes som ”kroniske”.
Hvad er symptomerne på lændesmerter?
Ligesom smerteintensiteten kan variere fra person til person, kan generne i forbindelse med lændesmerter også opleves forskelligt. Måske føles det, som om ryggen er stiv, eller måske forekommer smerten snarere skærende, dunkende eller brændende.
Dog har lændesmerter gerne følgende fællestræk:
- Tung smerte og træthed i lænden (især ved inaktivitet).
- Øget stivhed i lænden om morgenen (aftager gerne i takt med, at kroppen kommer i bevægelse).
- Svært ved at rejse sig fra liggende eller siddende til stående.
- Fornemmelsen af hold i lænden (også kaldet hekseskud), og følelsen af, at lænden er ”låst”.
- Smerter, der stråler ud i lysken, balden eller benet (grundet påvirkning af lænderegionens spinalnerver).
- Skarpe smerter i lænden under aktivitet og bevægelse (oftest forårsaget af dysfunktion i muskulaturen).
Hvordan kan kroniske lændesmerter behandles?
Et muligt behandlingsforløb afhænger af, hvad der forårsager den enkelte patients kroniske lændesmerter. Hvis det ikke skyldes mere alvorlige tilstande, vil manipulation og rygtræning i første omgang være den typiske anbefaling for mange.
Men når det gælder kroniske lændesmerter, er det ikke altid muligt at blive tilstrækkeligt smertelindret gennem fysisk træning, ligesom operation også sjældent har den tilsigtede effekt – eller måske slet ikke er en mulighed på grund af patientens alder eller risikoen for komplikationer.
I sådanne tilfælde kan guldimplantation være en god løsning, da behandlingen hjælper langt hovedparten, kan foretages uanset alder og uden behov for indlæggelse eller genoptræning.
Du kan få mere viden om behandlingen i videoen:
Derfor anbefales guldimplantation
På ALBA Privathospital har vi stor ekspertise i at behandle lændesmerter med netop guldimplantation – en unik og smertelindrende metode, der hjælper langt de fleste patienter, der døjer med kroniske eller tilbagevendende smerte af forskellig art – herunder lændesmerter.
Selve proceduren er ekstremt skånsom, foregår ambulant under lokalbedøvelse og varer cirka en time. Med en ultratynd kanyle placerer en af vores erfarne smertespecialister ganske små, sterile guldstykker i vævet ved de påvirkede led, og grundet guldets antiinflammatoriske effekt dæmpes smerterne enten allerede kort efter behandlingen eller gradvist inden for de første måneder efter behandlingen.
De små guldstykker, som kroppen tolererer uden problemer, forbliver i vævet resten af livet, og hos ca. 8 ud af 10 patienter ses en langvarig smertelindring. Mange oplever samtidig bedre bevægelighed og øget livskvalitet, ligesom flere kan reducere eller helt undvære smertestillende medicin. Nogle patienter bliver endda helt fri for smerter.
Behandlingen tog form i 1970’erne, hvor amerikanske dyrlæger begyndte at anvende guldimplantater til at lindre ledsmerter hos dyr, og metoden vakte opsigt – også uden for dyrlægeverdenen.
En dansk læge blev nysgerrig, da han læste om de gode resultater, og besluttede sig for at specialisere sig i teknikken. Kort efter behandlede han sin første patient – en 48-årig mand med slidgigt i knæet – og opnåede bemærkelsesværdige resultater. Dét blev startskuddet til at anvende guldimplantation som smertelindrende behandling herhjemme.
Tusindvis af tilfredse patienter
Gennem årene har guldimplantation til behandling af smerter hjulpet tusindvis af danske patienter, der i mange tilfælde var overladt til at leve med smerte eller få foretaget større operationer, og flere fortæller om markant smertelindring og forbedret livskvalitet.
“Det er et mirakel”
“Det er helt fantastisk – mor har ingen smerter haft i knæet siden i går efter, at hun fik guld i knæet. Hun har været ude at gå en tur på vejen med rollator, det har hun ikke kunnet i lang, lang tid […] Det er et mirakel.”
“Jeg har fået livskvaliteten tilbage”
“Det er fantastisk (..) Sidste år kunne jeg knap nok gå en kilometer. I ăr har jeg travet af sted hver eneste dag. Det er næsten for godt til at være sandt, at jeg ikke længere har ondt.”
“Guldimplantation har fuldstændig ændret mit liv”
“Jeg havde voldsomme smerter i ryggen – invaliderende smerter. Jeg kunne ikke klare mig selv overhovedet. Jeg havde hjemmepleje otte gange i døgnet (..) Guldimplantation har fuldstændig ændret mit liv.”
Fordele ved guldimplantation
- Effektiv smertelindring
- Dokumenteret effekt (hovedparten af patienterne oplever langvarig smertelindring)
- Ambulant behandling under lokalbedøvelse
- Ingen bivirkninger
- Ingen risiko for alvorlige komplikationer
- Kræver ikke indlæggelse, genoptræning eller sygemelding
- Kan udskyde eller erstatte behovet for kirurgiske indgreb
- Kan mindske behovet for smertestillende medicin
- Forbedret bevægelighed og livskvalitet
- Én behandling per led er i langt de fleste tilfælde tilstrækkeligt
Vil du vide mere eller bestille konsultation?
Ønsker du at vide mere om guldimplantation, eller ønsker du en personlig vurdering af din mulighed for behandling, er du selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os.
Vores specialister har mange års erfaring med både diagnosticering og smertebehandling generelt, og står klar til at hjælpe dig tilbage til en hverdag med færre smerter, større bevægelsesfrihed og øget livskvalitet.
Tidsbestilling
- Skræddersyet behandlingsforløb
- Samme læger under hele forløbet
- International - "Golden standard"
- Fokus på din tryghed
- Høj specialisering
Læs hvad andre patienter siger om deres oplevelse hos Alba Privathospital
Spørgsmål & Svar

Brug for hjælp?
Telefon +45 81 90 49 10.
Hvordan behandles kroniske eller tilbagevendende lændesmerter?
Guldimplantation virker generelt godt på lændesmerter, herunder smerter som følge af slidgigt (artrose) og discusprolaps. Vores erfaring er, at guldimplantation har god effekt på smerter fra nakke, ryg, hofte og knæ m.fl..
Hvorfor får man ondt i lænden?
Lændesmerter kan opstå akut, hvis du f.eks. foretager et forkert løft, laver et utilsigtet vrid eller i forbindelse med sportsaktivitet eller træning laver en forkert bevægelse. Men smerterne kan også ramme pludseligt, hvis du har stillesiddende arbejde eller hvilet dig i en forkert stilling. I disse tilfælde er der som regel tale om muskelsmerter.
Hvad kan kroniske lændesmerter være tegn på?
Lændesmerter kan være særdeles ubehagelige og, som betegnelsen antyder, ganske smertefulde.
I langt de fleste tilfælde er smerterne dog fuldkommen ufarlige og aftager igen inden for nogle dage eller et par uger.
Men – i visse tilfælde kan lændesmerte have mere kronisk karakter. I disse tilfælde skyldes de ofte én eller flere tilgrundliggende årsager, såsom:
- Diskusprolaps i lænden: Mellem hvirvlerne sidder der små, faste skiver af brusk. Skiverne er en slags støddæmpere og kaldes hver især en diskus. Revner en af disse, kan diskens geléagtige kerne blive presset ud og trykke på ledbånd og evt. en eller flere af nerverødderne.
- Diskusprotrusion: Her er slidforandringer opstået i kanten af en diskus, påvirker nervefibrene og giver smerter. Dette kan være stadiet før en decideret diskusprolaps.
- Facetledsartrose (også kaldet facetledssyndrom): Leddene mellem to eller flere hvirvler bliver irriteret og giver følelsen af ”fastlåsthed”.
- Spinalstenose: En forsnævring af rygmarven, der kan give irritation, smerte og neurologiske symptomer.
- Spondylolistese: En ryghvirvel forskyder sig i forhold til hvirvlen nedenunder. Dette foranlediger et mekanisk problem i lænden og medfører smerte ved bevægelse.
- Slidgigt i lænden: Slid og erosion påvirker lændens bevægelighed.
- Osteoporose (sjældent): Osteoporose (også kaldet knogleskørhed) kan forårsage sammenfald i lænden.
- Modic-forandringer: En inflammationstilstand i to eller flere af rygsøjlens hvirvler.
Gør behandlingen ondt?
Nej, behandlingen er meget veltolereret og foregår i lokalbedøvelse.
Hvor længe skal man have ondt i lænden, inden man søger læge?
Som nævnt er lændesmerter i de fleste tilfælde uskadelige og forsvinder efter et stykke tid.
Men oplever du tiltagende og længerevarende rygsmerter, som står på i mere end 2-4 uger, bør du søge hjælp hos din egen læge.
Er det godt at bevæge sig, når man har ondt i lænden?
Ja — blid bevægelse er generelt bedre end sengeleje. Bevægelse styrker rygmuskulaturen og er med til at reducere smerterne, ligesom fysisk aktivitet understøtter mental trivsel, der også har betydning for smerteoplevelsebn.
Undgå dog at overbelaste ryggen, da intensiv træning kan forværre smerterne ved visse underliggende tilstande. Ved kroniske lændesmerter er træning sjældent tilstrækkeligt alene.
Hvordan behandler man akutte lændesmerter?
De fleste lændesmerte-forløb er som nævnt kortvarige og akutte og aftager typisk inden for nogle uger.
Udover at man kan forsøge at afhjælpe generne med forskellige træningsøvelser, oplever flere patienter, at mobilisering og manipulation, foretaget af kiropraktor eller fysioterapeut, har lindrende effekt.
Hvad skal man gøre ved ondt i lænden?
Hold dig i bevægelse så vidt muligt, og undgå langvarig sengeleje. Paracetamol kan afhjælpe akutte smerter, og NSAID-præparater kan reducere inflammation kortvarigt. Kiropraktor eller fysioterapeut kan hjælpe med mobilisering og manipulation.
Varer smerterne mere end 2-4 uger, bør du kontakte en læge. Ved kroniske eller tilbagevendende lændesmerter er guldimplantation en dokumenteret behandling, der hjælper ca. 8 ud af 10 patienter.
Hvad kan kroniske lændesmerter skyldes?
Kroniske lændesmerter skyldes ofte én eller flere underliggende tilstande: diskusprolaps, diskusprotrusion, facetledsartrose (“fastlåst” fornemmelse mellem hvirvlerne), spinalstenose (forsnævring af rygmarvskanalen), spondylolistese (forskydning af en ryghvirvel), slidgigt eller Modic-forandringer (betændelsestilstand i rygsøjlens hvirvler).
Fælles for disse er, at de sjældent løser sig med træning alene — og at guldimplantation kan give markant lindring.
Kan man træne smerter i nedre del af ryggen væk?
Ja, mange har held til at komme deres lændeproblemer til livs ved hjælp af træning. I hvert fald når det gælder de mere akutte lændesmerter, der f.eks. skyldes overbelastning fra forkert arbejds- eller sovestilling. Her kan udstrækningsøvelser kombineret med styrkeøvelser tit lindre aktuelle smerter, styrke muskulaturen og være med til at forebygge, at generne genopstår.
Lider man af kroniske smerter, er træning dog sjældent tilstrækkeligt. I disse tilfælde kan vi hjælpe med med guldimplantation på ALBA Privathospital.
Er guldimplantation det samme som “guldkuren”?
Nej, guldimplantation må ikke forveksles med de såkaldte “guldkure”, som især fandt anvendelse i forrige århundrede mod leddegigt (rheumatoid artritis).
Hvornår er guldimplantation relevant ved lændesmerter?
Guldimplantation er særlig relevant, når lændesmerterne er kroniske eller tilbagevendende, og træning og fysioterapi ikke har givet tilstrækkelig lindring. Det er også oplagt for patienter, der ikke kan opereres på grund af alder eller komplikationsrisiko, eller som ønsker at reducere deres forbrug af smertestillende medicin.
Behandlingen er ambulant, tager ca. en time og kræver hverken indlæggelse eller sygemelding. Ca. 8 ud af 10 patienter oplever langvarig lindring.
Læs artikel om guldimplantation publiceret af Gigtforeningen:
https://www.gigtforeningen.dk/nyheder/2023/2-halvaar/guld-lindrer-smerter-i-knae/
Priser for smerte-behandling
Konsultationer
Tillægsydelser ifbm. konsultation
Behandling af ryg- og ledsmerter
Bedøvelse: Lokal
Kæbesmerter
Bedøvelse: Ingen
Alle priser er vejledende og kan variere alt afhængigt af dine ønsker for behandlingen, valg af materiale og behandlingens kompleksitet. Den endelige pris besluttes af den speciallæge, sygeplejerske eller anden behandler, som forestår din forundersøgelse.
Rådgivning i øjenhøjde
I tvivl? Ring til os på 8190 4910
Alle hverdage ml. 09.30 & 11.30
Har du spørgsmål eller ønsker du at booke tid hos os,
er du altid velkommen til at kontakte os,
Eller bestille tid online via linket herunder.
